知覚過敏

ある日突然歯がしみるようになった私です、こんばんは。
呼吸すると空気がしみて、水のむと冷たいのがしみて、コーヒーのむとあったかいのがしみる。
しかも左側の下前歯だけ。

これが噂の(?)知覚過敏かあ・・・・
と、いうことで、ガンガン検索かけてみました。

知覚過敏の原因は、主に２つ。
１つは歯周病で歯茎がおちたりして、歯の敏感な部分がむきだしになってしまったため。
もうひとつは、激しい歯磨きで歯の硬い部分が削れて、歯の敏感な部分がむきだしになってしまったため。

私の場合。
歯周病っていわれてたけど、先日の歯科検診で「健康ですよ」っていわれたところをみると、おそらく後者が原因かな・・・。
音波式だから大丈夫かと思ってたけど、電動歯ブラシで長時間の歯磨きはまずかったか・・・。
っていっても、10分も磨いてないけどね！
そんなわけで、評判のよい『デンターシステマ』の歯ブラシを買ってきました！

デンターシステマ ライオンハブラシ 超コンパクト
	超極細毛。特許とってるんだそうです。 ヘッドのサイズやアームやネックの形状でも、色んな種類があって、自分の好みのものが選べます。 歯と歯茎の間のポケットを洗いやすく、できているので歯周病予防にはもってこい！ はぐきを傷つけず、適度にマッサージをするために、「ふつう」の硬さのブラシでもけっこうやわらかくソフトにできていますから、ハードな磨き心地が好きな人には向かないかも・・・・。(でも、本当はあんまりハードに磨くのはよくないらしいですよ！) そーっと、丁寧に磨くのが嫌じゃない人むき。
	☆コッチのオススメ☆

割といい。
そっと磨くようにがんばってます。
口コミで「すぐにブラシが開いちゃう！」ってかいてあったので
「きっとすぐに開いちゃうような磨き方じゃ、つよすぎるんだ！？」
と、勝手に解釈してがんばってます。

そろそろ１週間くらいになりますが、知覚過敏がすごかったのは３日間くらいだけで、今はそこまでじゃない・・・。
歯の硬い部分はある程度までなら再生するんだそうです。
この調子で健康な歯をめざしてがんばるぞ！

小さい頃は、歯なんて健康なのが当たり前だと思っていたけど、もっと大事にしてくればよかったなって今思います。