我楽多日誌日々のアレコレ

♥ Admin ♥ Write ♥ Res ♥

我楽多日誌

爆走社会人の日記。主婦日記は別ブログへ・・・(右上にリンク有)

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |

[PR]

2024/04/25 (Thu)

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

フラフープがマイブーム

2009/10/25 (Sun) 日々のアレコレ

最近フラフープやってます。
1日5～30分。

定時退社してダッシュで｢先着〇名様に配布｣というやつに並ぶ、というのを先日やったらあり得ないくらい息があがってしんどくて、自分の運動不足と体力低下(と歳)を感じたのです。
何かやらなきゃ～

と、鏡をみたら下腹と胃がでている自分の姿に焦ったので…(胃下垂気味ではあるんですけどね～
そんなときにテレビにフラフープパフォーマーのMixさん＆Yoshiさんがでていました。
【公式サイトはコチラ】

♥ つづきはこちら

フラフープ、意外と全身運動だし、なによりも楽しいしからおすすめですよっ！初心者でもこのようにやれば回せますよ！と、やっていたのですっかりその気になった私。

気になるのは初期費用です。
あんまり興味がないからしらなかったけど、フラフープエクササイズって若干ブームだったんですね

しずちゃんもやったとか。韓国では大ブームとかで、いろんな『エクササイズ用フラフープ』が売っていました。

価格もピンからキリまで。買おうと思えば確かにおもちゃ屋さんで数百円で買えますからね

そこで私が選んだのはコレ

まぁ手軽。
飽きたら分解してしまっておけばいいや、みたいな。
実際つかってみたけどホント回しやすい。
ある程度重さがあったほうが遠心力がついて回しやすいんだとか。
なんか、色々調べた中には1kgとかも重量があるフラフープがあったりして、上手に回せなくて落ちると足に当たってアザになる、というレビューもみたのですが、コレは全くそんなことはありません！
(またＣＭくさくなってきたな・・・)

と、いうわけで、オススメです。

まだはじめて20日くらいですが、若干腹筋がついてきて、腹が割れてきました。
元々ブヨブヨしてたわけでなく、インナーマッスルが弱ってきたことによるタルミ(多分)がきになっていたので、コレはコレでヨシとすることにし、続けてみようと思います。
あんまり自覚はないけど、30分回すと、翌日割と疲労感があったりするので、運動にはなっていると思います。
メール打ちながらとかもできるし、割と気楽・・・・。

興味がある方、ゼヒどうぞ＾＾

若干場所とりますけどね･･･

Trackback() Comment(1)

もらっちゃ王

2009/10/24 (Sat) 日々のアレコレ

こんばんは。
お久しぶりです。
元気です。

なんだかとってもやる気マンマンで、公私共々やたら忙しくて良い意味で充実している私がいます。
"私"が充実してると"公"がキツイのも平気になってきて、忙しく、よく寝て、たまにムリしながらも丸一日寝て回復したりして、楽しい日々を送っています。
異性関係は相変わらずですが（笑

さて、近況報告はこれくらいにして・・・

どうしても今日は言いたいことがあってやってまいりました。

わたし、「もらっちゃ王」が萌えツボらしいです。
キタキタ、キタ～～～～～～～！！！
ってくらいです。
『萌え』なんて言葉が死語になりつつあるであろう今、アレなんですが、間違いなくツボった。
かっこいいわけじゃないんだけど、大好き。いや、もう、超愛しい（*ノノ）

もらっちゃ王をしらないであろうかわいそうな（？）皆様に御説明さしあげると、NHKの子供向け番組に『わたしのきもち』というものがあります。ピタゴラスイッチとかと同列だとおもっていただけたらいいと思います。

【公式サイトはコチラ】

これにでてくる悪役で、人付き合いで必要となってくるテクを「スキル」として奪ってしまい、人間関係を悪くさせてしまうのが　もらっちゃ王　なんですが・・・
超カワイイ。
「そのスキル・・・もらっちゃおう～～～」
というキメ台詞とか、ショボイ攻撃であっけなくやられてスキル返しちゃうヘボさとかがたまらなく萌えです！！！！！(ハァハァ)

なんていうか・・よろしければ1ヶ月くらいつづけてみてみてください。
萌えます。
ゼヒヨロシク。

♥ つづきはこちら

Trackback() Comment(1)

復活！

2009/06/14 (Sun) 日々のアレコレ

とか言ってる間に(?)いつの間にかネット環境復活してました！

ただいまぁ

仕事が忙しくてなかなか更新できないかもしれないけれど、元気にがんばってます