頭の健康・体の健康

昨日、めっちゃめちゃ頭が痛かった。

非常に気分も考えも暗くて後ろ向きで私はダメダメなんだと再認識。

斜め下を向いて布団に入った。



今朝起きたら首が回らない程の肩こり。

これでは仕事ができないので朝っぱらからバンテリンクリーミィゲルのお世話に。

会社につく頃には快調になっていた。



すると！

昨日のお先真っ暗な気分が緩和。

色んな事が前向きに！

仕事も順調。



体が健康じゃないと、思考も健康じゃなくなるんだと身をもって体験しました。



きのうはやつあたりしちゃってごめんなさい、本当に。