いろいろと元通りに

皆様私の肉体面も精神面も心配してくださってありがとうございます　ﾍﾟｺﾘ

風邪は快方に向かっているようです。
ウチには何年か前から置き薬がありまして、定期的に薬売りのおにいさんが来て置いて行くのですが、それにはいってる風邪薬がすごいよく効きます。１２粒で1000円くらい。一回２粒です。
しんどいなあって思っても、これ飲むと1日仕事できるようになります。・・・きれたころにしんどくなるけどね。
で、これをのんで、お茶をたくさん飲んで、すごく厚着をして寝ました。汗出そうと思って。
でも、頭が痛くてなかなか寝付けなくて・・・・

『かわいいからだの救急箱』(寺門琢己　著）という愛読書があるのですが。。。

	かわいいからだの救急箱
	自分でできる体のメンテナンス術が紹介されています。 ほっと一息、たまにやるとすっきりします。 リラックスできるじかんが持ちたいなあ･･･
	TABLE by.CAPSULE

「慢性肩こりを治す運動」とか「むくみの悪循環から抜け出すには」とかを、体質改善の方向で、コミックタッチで説明してる本です。イラストがカラーだし、読みやすくて好き。

で、上記の本に頭痛をよくするには・・・みたいなのがあったのを思い出して実践。
おそらく本に載ってたやつは、偏頭痛とか、ストレスからくるのとかみたいな、病気じゃない頭痛の事だと思うけど、まあ、いいかな、って思って、一番刺激の弱いやつを。
左右でより痛いほうの頭を下にして、頭と布団の間に下側にくる手を入れて、側頭骨（こめかみの上くらいらしい）を手であっためるようにして寝る。と、かいてありました。
すごいねこれ。
あっためるとホントにあんまりいたくなくなるよ！
ハンドパワー！
でも、「この体勢じゃねれないや・・・」って思って手を抜いたり仰向けになったりするとまたいたくなったけどね。。。とにかくその体勢で頭痛が和らいだ瞬間に寝るのがいいんでしょう。
でも、私は発熱してたので、寝付きそうになるとむやみに汗が出てきて寝れなくなっちゃったけど・・・・。それでもまあ、今朝は割とスッキリ。
夕方にはまたちょっと調子悪くなってきたけど、昨日よりマシだったし、良いかなー。

そう、それで、彼からメールがありました。

「現在進行中の仕事である程度結果が出たら、自信がついて、良い返事ができるかもしれない。それまでは何もいえないけど、もう少しだから待ってて」

待ってる。

けど、ココへきてまた、私の幸せとは？彼の幸せとは？と、悩んでしまっている私・・・。
これでもし彼が「もう一度がんばってみようね」と言ってくれたとして、私もすごくがんばって、それでもやっぱりうまくいかなかったら、彼には本当に申し訳ない事になってしまうけど、大丈夫なのかな、とか。
彼が色々考えてくれているように、私も色々考えなきゃ。


昨日なかなか寝付けなかったのがひびいているのか、それともまだ風邪菌に冒されているからなのか、すごく眠いので今日もなるべく早目にふとんにはいろー。

精神は復活してきたが・・・

でも、実は風邪をひいたみたいです。

鼻の奥のほうからこめかみにかけて痛くて、まぶたが重く、目が潤んでくる・・・・微熱があるんだろうな。肩が重いし。

今日は早めに寝よう。

このところ寒かったのがいけないのか、知恵熱か、それとも寝れなかったのがいけないのか・・・・
会社の男の子が２週間近く風邪ひいてるから、それがうつったような気もするんだけどね。

転職したてで有休ないから休みたくないし、まだ国民健康保険だから病院いきたくない。

寝ます。
寝れるはず。
コレも戦いです。

おやすみなさい～

シーリングライト

首に縄がかかって緩く締まっている状態ですが、今朝と比べると天と地ほどに心が違うので、久しぶりに（まだ二日ですよ・・・・私には１ヶ月以上に感じられてますが。）違うネタを。

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先日、なんとなく部屋が暗いなーって思っていたら、部屋の蛍光管の大きいほうがきれてました。
点いたり消えたりしてた記憶はないのですが、きれちゃったのかなーと思って新しい蛍光管を買ってきてかえたんですよ。
で、かえてみたんですが、やっぱりつかない。
故障かぁ・・・と思ったんですが・・・

修理に出すと、帰ってくるまで困るし、そんなに高いものでもないから、もう新しいのを買ってしまおうってことになったんです。

今日電気屋にいってみたのですが、今って・・・シーリングライトっていっても色々あるんですねえ！！！
何よりも蛍光管が。
今、すっごい細いタイプが主流なんですね。
もちもよくて明るくて、省エネにもなるとかって話です。
2.5倍もつとか。
もう、昔ながらの太い蛍光管のシーリングライトは少ないのだそうです。
ペンダント型ならまだあるようですが・・・。

で、結局細型のを買ってしまいました。（太い管のやつがなかったんですよ・・・。）
新しく買って使わなかった蛍光管が勿体無いけどね・・・・。

あかるくなったー！
明るすぎて、PCの画面が黄色く見えます。

しかも、リモコンもいまは高性能ですね・・・
30分後消灯、とかの機能がついてました。
布団に入って30分だけ本を読んで寝ようと思ったとき、読み始めちゃうと時間を忘れちゃうけど、電気が消えればわかるからいいとか・・・そういう使い方？
いや、暗いと寝るの怖いからと言う子供対策で、寝付いた頃に勝手に消えるから、とか？？？

・・・・タイマー消灯機能は要らないような気がしている私です・・・・。

でも、電気の恩恵のありがたみを知った最近でした。

食欲

とまりません、食欲。

会社帰りにお腹がすいたのでバス待ちの時間にイチゴマシュマロをたべ、
帰宅後　夕飯を普通に食べ、
おなかいっぱい！って思いながらも
福豆をたべ
コーヒーのみながら饅頭をポテトチップスをたべ、
今、チップスターをたべています。
正直もうお腹一杯です。
でもたべたい・・・・

女には食べなきゃならない時がある。（そうか？）

なんか、この食欲も２，３年ぶりだわ～
懐かしい感じがする。

太るかな・・・・

気分転換

気分転換にテンプレートをかえてみる・・・
あんまり私の日記の内容とイメージが合ってない感じもしますが・・・気分だからｲｲのだ！

忍ブログのいいところはこのテンプレートの多さですよ！
偏ってる部分もありますけどねー！