背中のニキビ

そろそろあったかくなってきたので、できちゃうんですよね、背中のニキビ。
もともと背中にニキビできやすくて、その対策のために「バスロマン　桃の葉エキス」を使用して、だいぶよくなってきたんだけど最近また増えてきたんですよね。

原因を色々考えたんだけれども・・・・。

お風呂での洗い順：
　メイク落とし→シャンプー＆コンディショナー→体→洗顔

だけど、シャンプー後に髪を背中に流しているままにしているので、背中がちゃんと洗えてない、石鹸が洗い流せていない、さらにそこにコンディショナーが付着して荒れているってことかなあとおもい、髪の毛を全部つつんでしまうタオル地のキャップを買って、体を洗う前にかぶることにしました。

････治ってきた････！
赤くポツポツ腫れてたニキビが小さく乾燥しているではないですか！

やっぱやってみるもんだなーっておもいました。
みんなどうしてるのかなー