サプリメント

毎朝サプリメントを飲んでます。



勤務先で購入　ハトムギ若葉ビタミンC入り　　　10粒

ファンケル　　　　ビタミンB　　　　　　　　　　　　　　2粒



サプリメントはファンケルのヤツがスキデス。

ビタミンB、ニキビっこには必須なんだけど、DHCのやつは、溶けるとべたべたしてくるやつ（カプセル?)で、喉に引っ付くと厄介なのでｲﾔ。

ファンケルのは、安くて良品です☆



自社製品のハトムギ若葉は抗酸化作用があるとかで、老化が気になる若い女性には必須かなと。アンチエイジングですよ、皆さん！ビタミンＣは摂取すると私、ニキビができるんですが、これも例に漏れず。でも、しばらくのんでたらできなくなりました。ｺﾚ飲み続けてるとお肌がふわふわです。



でも、休日とかで生活のリズムが崩れるとのみ忘れマース。

ダメデース。