目玉焼き丼

こんにちは。
Microsoft　Accessに夢中になってきて、会社でも家でもパチパチPCさわってるコッチちゃんです。
ようやく１割ぐらいAccessがわかってきました！！！！
でも、ちょっとわかればわかったで、新しい疑問やしりたいことが沸いてきて、際限なく私の知識欲を駆り立てるので、ブログの更新もままならない感じです････

そんな中、コッチちゃんのおいしいお手軽１品クッキングの御紹介です☆


だれもがやったことがある(多分)目玉焼き丼のちょっとおいしいアレンジです！

私はどうしてもゲームがやりたくてお昼御飯を食べるのも作るのも面倒なとき(あったんですよ、そんな時期が････)に半熟よりもっとトロトロの目玉焼きをごはんにのっけて醤油かけてかきこむ！というものを食べたりしていたのですが・・・その話を母にしたら「レタスを下に敷くともっとおいしいわよ！」というのでやってみたんですよ。

それがコレ↓

目玉焼き丼　～コッチスペシャルver.～　です！

作り方(と、書くほどのことではない。)++++++++++++++++++

1.レタスを千切り(・・・5～10ｍｍ幅くらい････千切りじゃねえっす)にする。
けっこうたくさん。
ボリュームはでるが食べ応えがないのでたくさんめに！
2.食べやすい大きさに切ったベーコンを使ってベーコンエッグを作る。
3.あったかいご飯をかなり大き目のどんぶりに食べたいだけいれる
4.3にレタスをのせ、そのうえにローズマリーオイルを適量垂らし、塩をふり、更にベーコンエッグをのせて塩をかける。

できあがり＾＾
私は目玉焼きの目玉はあんまり固くしないのがすきなので、目玉をつぶしてレタスとごはんとガッツリたべちゃいまーす！

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ちなみに母はローズマリーオイルはたらさないそうですが、それでもいけます。
私はせっかくあるんだから使っちゃったけどね！

おうちに自分ひとりしかいなくて、お昼適当でｲｲﾅｰってときにピッタリです☆コンビニにかいものいくより面倒じゃない。
是非どうぞ＾＾

本当に効いた！肩凝りに効く耳ツボ。

やあ。
ツボ刺激にハマってる・・・というよりは、ツボ刺激でもしないと肩凝りやら眼精疲労やらで死にそうになってきてしまっているコッチちゃんです。
気休めでもなにかしなきゃ・・・というレベルでいろいろやりましたが、どうもコレが一番即効っぽいです。

肩凝りの耳ツボは、耳たぶの上辺から耳の縁にかけてで、そのあたりを両耳同時にまんべんなく均等に押して「最も痛いところがアナタの耳ツボです」とのことでした
が
そのあたり、どこおしても均等にめちゃめちゃいったいんですけど・・・・・・！！！！

そんなに凝ってるんかい！！！

ということで、かいてあったとおりに『１度につき２，３分押しもんで』みました。
今日は朝から肩スッキリ（＠＠；
私には効いたんですね････

藁にもすがる思いの方、よろしければ挑戦してみてください。
幸いお金かからないし＾＾ｂ

参考にしたサイト：ツボ道場

お仕事頑張りすぎのコッチちゃんでした☆(でも、ﾋｰﾋｰいいながらも楽しんでますよッ)

足ツボ

足ツボマッサージをちょっとやってみました。
数年前に専門店でやってもらったことはあるのですが、すっごく痛かったのを覚えています。

足ツボは刺激する場所にそれぞれ対応する体の部分が決まっていて、悪いところは押すと痛い。
悪くないところは痛くない。
痛いところを刺激することによって悪いところを良いほうへ促す。
が、病気が治るわけではないのであまりに痛いときは病院にいきましょう。早期発見となることもあります。

ということです。

で、私。
色々痛いところはありましたが、昨日一番痛かったのは････
左足の人差し指と中指の付け根近く。
・・・・右目だそうです。
ちなみにわたし、金曜日から右目が変で、腫れてはいないけれど、おそらくものもらいができてる様子。
すげーいたいんですよ！！！！(そのツボが。)
ためしに右足の同じぶぶんを刺激してもそこまでは痛くない。

すげーーーーー！

足の裏占いじゃないけどさ、ちょっといいのかもねって思ったよ。
そんなこと関係なくても、足の裏マッサージすると体がポカポカなってくるし☆
一日15～30分くらいを習慣付けると良いそうです。
(やらんとおもうが。)
と、いうわけで、足ツボも捨てたもんじゃないぞ、というおはなしでした＾＾

ひさしぶりに散財･･･

新しい仕事ストレスを解消しに、友人とランチにいってきました！

ひとしきり喋った後の私達は・・・・ショッピング♪

いや、もう、買っちゃったよ！
ズボンで仕事することが多いので、チョットプライベートにもかわいく着れそうな無地ではないものが欲しくて・・・ちょーかわいいやつを見つけてしまいました☆

『３・５・７』という小さいサイズばかりを扱っている服屋さんで見つけました☆
普通の服屋さんだと、お尻の部分が余ってちょっとかっこよくなくなってしまうので買えなかったのだけど、ここではぴったり☆
コレをのぞんでいたのよ～～～！と、食いついてしまいました。
今年流行っぽいチェックですが、来年も履く気マンマンです。
５号でもはけたんだけど、長時間はいたり仕事したりするにはちょっとピチピチすぎ？っていうか、ババシャツ着たらはけなくなっちゃうかも？ってかんじだったので、７号を購入。5号の方がホントは良かったな･･･とつぶやいたら友人に「５号はいたときは細くておかしいくらいだったよ・・・」といわれたのできっと私の最終決断で正解だったのでしょうｂ

それからフラフラしてたら裏地つきのコットンジャケットが半額で売っていて････これは友人と色違いでおそろいで購入。今の時期と春先にしか着れないだろうから安くてOK。これは若干小さすぎたかな･･･と思わないでもないけど、薄着の時期に着用ってことで◎。

更には････以前書いたちょっとお高いアイクリームをGETしてしまいました！
カウンターのお姉さんが感じの良い方だったし、ウラワザも教えてもらったので只今実行中。
金はかかるけど、キレイになれたらｲｲﾅ☆

今日は充実した一日でした！
来週もがんばれそう＾＾　　　　休みの日はこうじゃないと、ネ！

閉め出されたカンちゃん

このところ、お日様の動く方向にあわせてこのように・・・

２階で寝ているカンちゃん。
夜もこの部屋で寝る事が多いです。

でも、今夜は

父に閉め出されてしまったようです。


はいりたいにゃー・・・。


残念････。


でもめげないっ！

まあ・・・ワカラナイと思いますが、飼い主としては1枚目の写真なんかを見ますと
「おっ！？カンちゃんちょっと痩せたじゃん！」
とおもうのです。
以前は背骨や太腿がどこにあるか、さわってもわからないくらいだったので・・・。

体重ははかってもあんまりかわっていないようなんですが、確実に脂肪は落ちている（ように感じる）！
頑張るのよカンタ！！！！

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